啤酒一次饮用多少合理

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啤酒要喝几瓶才会醉

看个人体质。

每个人的体质不同，对酒精的耐受度不同，导致喝酒要喝醉的量不同。对于啤酒而言，正常人的酒量一般为3-5瓶才会醉，好点的就要七八瓶了。个别极少数千杯不醉，但是啤酒还是要适量为主。

一天喝多少酒不会影响健康？

对于这个问题，首先就有瑕疵，只要是喝了，酒精就会对身体带来危害，所以不喝最健康；但是相比又不是很实际，只能说喝多少相对会健康些？说起吃饭一定会干的一件事，大多数人肯定都会说是“饮酒”。关于饮酒，切不可过量，而且要健康饮酒，喝酒要吃东西，无论吃啥，喝酒要喝低度酒，千万不能太高。

过量饮酒有何危害？

①大量饮酒尤其是长期大量饮酒的人机体营养状况低下。

一方面大量饮酒使碳水化合物、蛋白质及脂肪的摄入量减少，维生素和矿物质的摄入量也不能满足要求；另一方面大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能的损害，从而影响几乎所有营养物质的消化、吸收和运转；加之急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，进而影响蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的吸收和利用；严重时还可导致酒精性营养不良。

②酒精对肝脏有直接的毒性作用，

吸收入血的乙醇在肝内代谢，造成其氧化还原的的状态的变化，从而干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢，同时也影响肝脏的正常解毒功能。

一次性大量饮酒后，几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱。乙醛是乙醇在肝脏中代谢过程中的一种中间产物，是一种非常强的反应性化合物，是已知酒精所致肝病的主要因素之一。长期过量饮酒与脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎及肝硬化之间密切相关。

在每日饮酒的酒精量大于50克的人群中，10—15年后发生肝硬化的人数每年约2%。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。过量饮酒还会增加患高血压、中风等疾病的危险；并可导致事故及暴力的增加，对个人健康和社会安定都是有害的，应该严禁酗酒。另外，饮酒还会增加患乳腺癌和消化道癌症的危险。

③对骨骼的影响

酒精对骨骼的影响也取决于饮酒量和期限，长期过量饮酒使矿物质代谢发生显著变化，例如血清钙和磷酸盐水平降低及镁缺乏，这些都可导致骨骼量异常，容易增加骨质疏松的发生和容易导致骨折。

④孕妇饮酒对胎儿有害

孕妇饮酒容易使胎儿患酒精中毒综合症。这种中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、中枢神经系统发育低下、智力低下等。长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、成瘾以及其他严重的健康问题。

喝多少最靠谱？

《中国居民膳食指南》建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。

注作者信息：内蒙古营养健康促进会副会长

中华人民共和国食品HACCP食品体系内部审核员

国家二级公共营养师

国家高级食品检验员王思露

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每天喝多少酒对身体有益？

我作为一名天天与肝脏打交道的外科专家回答如下：

如果您希望对自己的身体好，就应该滴酒不沾。

不应该喝酒的原因如下：

1、酒精是一类致癌物

世界卫生组织（WHO）在2012年已经将酒精（乙醇）定为一类致癌物，所谓一类致癌物是指有足够证据证明该物质对人体致癌。目前已经明确的是：饮酒与乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌等众多恶性肿瘤的发病相关。

用通俗易懂的大白话说就是：酒精这东西肯定致癌。

2、肝脏损害

酒精在人体的肝脏内代谢，从乙醇变成乙醛，再由乙醛变成乙酸，最后转化成能量、二氧化碳和水。中间代谢产物乙醛会对肝细胞造成很大伤害，非常遗憾的是我们中国至少有30%以上的人群缺乏乙醛脱氢酶，不能很快把乙醛转化为无害的乙酸。如果每天摄入酒精40克（粗略换算为52度的白酒一两半）超过五年，就可能会发展为慢性酒精性肝病，进一步可能发展为酒精性肝硬化甚至是肝癌。

3、神经系统损害

酒精既亲水又亲脂类，很容易进入中枢神经系统，长期饮酒可以造成神经系统难以逆转的损害。长期饮酒还会产生酒精依赖，人格改变和共济失调，严重者甚至会发生酒精痴呆。

4、心血管系统损害

酒精可以导致心律失常，对于那些有潜在器质性心脏病的人群，酒精会增加相关心律失常的发生率；长期饮酒还会导致扩张性心肌病。对于适量饮酒能否降低心肌梗死的发生率仍存在争议。

国内某著名白酒厂商宣传说：有研究表明他家的酒不仅能“护肝”，而且还具有“抗肝纤维化、肝硬化”的作用。对于这个宣传，很多人都信了，而且在民众中广为流传，并且成为追捧他家产品的重要原因之一。

世界卫生组织说：酒精这东西肯定致癌，而且还会导致肝癌。这致癌的东西怎么可能会“护肝”而且还“抗肝纤维化、肝硬化”？

我还是相信世界卫生组织的说法，至少这个有公信力的组织。

最后总结一下：为了您的身体，最好还是别喝酒。如果做不到不喝，那就尽量少喝吧。

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再说一个让人非常遗憾事实：世界卫生组织发布的《2018年全球酒精与健康状况报告》显示，全球范围内饮酒呈下降趋势，但中国和印度除外。中国人均酒精消费量增加，戒酒率下降，中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升。

啤酒喝8度的好还是11度的

大家经常说的啤酒度数是啤酒的原麦汁浓度，并不是酒精度。麦汁浓度的含义：（麦芽汁）1、低浓度啤酒麦芽汁浓度为6°-8°，酒精含量也是最低的，一般是2%，最适宜在夏季作为清凉饮品饮用，缺点是稳定性差，保存时间较短。2、中浓度啤酒麦芽汁浓度为10°-12°，酒精含量在3.5%左右，以10度为普遍，我国中高端啤酒生产的主要品种就是10°左右。3、高浓度啤酒麦芽汁浓度为12°-20°，酒精含量5%左右。国际上公认12度以上的啤酒为高级啤酒，这种啤酒的酿造周期长，稳定性好，并且耐贮存和远途运输，口感也是最佳的，以德国啤酒为例。所以11°啤酒档次和口感要比8°的要好。当然价格也高些。

能喝六瓶啤酒算什么酒量？

我跟山东同学说，我能喝六瓶啤酒，他让我自己过去跟小孩子坐一桌。

我跟东北老大哥说，我能喝六瓶啤酒，他告诉我随便一个东北老妹就能把我喝趴下。

我跟内蒙舍友说，我能喝六瓶啤酒，他说这也太少了，十瓶打底还差不多，真要喝醉至少要两箱。

我跟贵州同事说，我能喝六瓶啤酒，他说啤酒这玩意跟水一样，根本喝不醉，白酒六瓶还差不多。

（没有地域黑的意思，大家都是好兄弟。）

就是因为我这群朋友，所以我一直认为我的酒量很差，直到有一次我和四个“酒神”朋友一起出去吃烧烤，还没开始喝的时候，他们说先抱五箱勇闯天涯垫垫底，我躲在角落瑟瑟发抖，一句话都不敢说。

服务员很快就把五箱啤酒抱上来了，是大瓶五百毫升的那种，每个人脚底下踩着一箱开始喝。

五个人一边吹牛，一边吃串，一边喝酒，非常快乐。

过了许久，我这边五瓶啤酒已经见底，他们那边也差不多喝了五六瓶。此刻我没有感觉一丝醉意，脑袋也非常清醒，只有点微微眩晕。

再看看他们四个，一个个说话音量开始不断提高，上厕所频率也越来越高，走路歪歪扭扭，花生米夹了好几次都夹不起来，最后只能用勺子舀。

几个人接着喝，这时候他们已经开始严重养鱼了，但我也没说破，毕竟这几个人都是非常要面子的。

又过了许久，每个人又喝了两三瓶下肚，此时我也有点晕了，但绝对还没醉，说话走路都还是正常人的状态。

就在这时，有一个朋友直接趴在桌上说自己不行了，我听了以后差点没笑出来，刚开始不是说好了一人一箱嘛，现在才喝七八瓶就喊不行了，看来刚开始他们都是吓唬我的。

我也没强迫他们继续，直接结束了酒局。

酒局结束时，每个人都差不多喝了七八瓶，其中有两个人已经醉得不行了，中途磕磕绊绊上了十几次厕所，每次去大半天，我猜测他俩肯定在厕所吐了。

另外两个也迷迷糊糊的，说话开始没有逻辑，上句不接下句，但好在还能照顾自己。

再看看我自己，也只有我一个人走路平稳，语速正常，这时候我发现我才是最能喝的那个。

所以这个问题的答案就是：能喝六瓶啤酒不醉不吐的人，就已经超过大部分人的酒量了。

要是吹牛来说，六瓶啤酒确实不算什么，但要是说认真的，六瓶啤酒真的已经不少了，应付一般的酒局完全没有问题，又有几个人六瓶啤酒下肚之后能不迷糊。

最后温馨提示：过度饮酒有害健康。

喝一瓶啤酒,血液里每百毫升酒精浓度为多少

啤酒的度数是以麦芽汁的浓度来计算，以12度的啤酒为例，是麦芽汁发酵前浸出物的浓度为12％(重量比)。麦芽汁中的浸出物是多种成分的混合物，以麦芽糖为主。啤酒的酒精是由麦芽糖转化而来的，由此可知，酒精度低于12度。如常见的浅色啤酒，酒精含量为3．3-3．8％；浓色啤酒酒精含量为4-5％。血液酒精浓度20毫克/100毫升大致相当于一杯啤酒，80毫克/100毫升则相当于150克低度白酒或者两瓶啤酒，而100毫克/100毫升就大致相当于250克低度白酒或者3瓶啤酒。车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20毫克/100毫升、小于80毫克/100毫升为酒后驾车；血液中的酒精含量大于或者等于80毫克/100毫升为醉酒驾车。

到底喝多少酒才是适量喝酒？

之前，看到过一篇文章，说，是酒都伤身，是酒都伤肝！不管喝酒多少，都对身体有伤害！大者大害，小者小害，概莫能外！

关于啤酒一次饮用多少合理，啤酒一次饮用多少合理呢的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。